“食不和则寝不安”与子盗母气
说到糖尿病、心脑血管病什么的，这些病要想从根本上康复，都离不开脾胃的帮助。所以我一直在说，希望大家都用人参盛和丸来调理一下脾胃。
咱们分析糖尿病，分析心脑血管病，都在不断的提到脾胃好可以说是咱们健康长寿的基础，没有这个基础，咱体质就好不起来，一些老年病、慢性病也就治不好。从这个意义上来说，人参盛和丸可以说是让身体好转的一个基础。
咱的病为什么反反复复的总治不好？人体就像一块木头，病就像这个木头上长了蘑菇，蘑菇能不能去掉，去干净，关键不在于蘑菇，而是在于木头。只有潮湿的木头才会长蘑菇，所以想要彻底的去掉蘑菇，最关键的是要烘干这个木头。
如果你想用摘蘑菇的方法针对疾病去治疗的话，只要木头还是湿的，蘑菇是永远都摘不完的。因为你摘了它还要长，所以想要彻底的解决问题，让它不再长出来怎么办呢？只有一个办法，就是把这个木头烘干。现在医院里做的事情基本上都是在摘蘑菇。注意我这说的不仅是西医，中医其实也挺重视摘蘑菇的。必须先控制住症状，才谈得上慢慢的调理去烘干木头。
咱们大多数老年人的身体就像这块湿木头，蘑菇已经长了不少，而且有的人蘑菇已经长得很大了，已经危及到生命了，不摘怎么办？必须要快点摘。就是说咱有病该怎么治就怎么治，绝对不能忽视医院的作用。
很多搞养生的人贬低医院，贬低西医，这肯定是不对的，治病和养生，中医和西医各有自己的优越性，互相是不能代替的。我们说这个比喻，绝对不是说蘑菇不需要摘，而是说蘑菇摘掉之后，不要掉以轻心，不要觉得我血压已经稳定了，心脏已经不难受了，我不疼了不痒了，就万事大吉了。麻痹大意，不重视养生，这是不对的。不好好养生，不烘干木头，蘑菇就一定是天天摘天天长，越来越多。
怎么样才能把这个木头烘干呢？中医说气血充盈百病不生，咱要保持有充足的气血。其实现代科学的观点也是一样的，你必须要有充足的均衡的营养，身体能量充足，才能够提高身体对疾病的抵抗能力，才能不生病。治病的时候也是同样的，你身体气血能量都不足，光靠药物治病的话，那什么时候才是个头？这个病还没有治好，那个病就又得上来了。
所以治病首先要让营养充足，气血充足，而脾胃就是全身气血营养的一个总的来源，而且它几乎是唯一的来源。有一个好的脾胃，咱吃进来的食物才能够顺利的运化成气血。同时咱们要治病就要吃药，有一个好的脾胃才能够把药物更好的吸收和利用。为什么一些常年吃药的人，不管什么药，降压的、降糖的、安眠的、强心的，很多吃药的人在吃了人参盛和丸以后，用药量减少了，不是说人参盛和丸让病情减轻了，不是人参盛和丸能治这些病，而是脾胃强了以后，药的吸收率提高了，利用率提高了，用药的效率提高了，所以不用吃那么多了。用药的量减少了，起到的效果是一样的，是不是就可以少受一点药物副作用的毒害了？没错，脾胃好了就有这个作用。
在中医当中有一个很重要的流派叫做补土派。这一派的主要观点就是所有的病想要治疗就先调理好脾胃。因为脾胃在五行当中属土，所以叫补土派。补土派是宋朝后期金元时代的中医大家李东垣创建的，到现在已经是八九百年了，出了很多的高手。
人参盛和丸，是从一个流传了一千多年的健脾方，经过历朝历代的高手名医不断修改，到现代再从营养学的角度加了低聚糖，最终形成的这么一个方子，对于调理脾胃的作用是非常强大的，基本上十天之内就会有比较明显的效果。爱吃饭了，体力强了，大便小便都通畅一些了，大便溏稀的成形了，轻度失眠的改善了很多。在这么多的健脾方里面，它的效果应该说是非常快非常强的。所以我是真心的希望大家都能把这个方子用起来，让咱们的健康水平上一个台阶，把咱们这块湿木头烘干，回头无论治什么病都要好治得很多。调好脾胃是健康长寿的基础，人参盛和丸就是给咱们打好这个基础的基础方。
前天有一个患者给我打电话的时候说，曹大夫我吃了人参盛和丸睡眠好了很多。这个人是怎么回事呢？这是位女同志，72岁，她从三十来岁就有失眠的毛病，一直到现在七十多了没怎么好，但是也没怎么坏，没有到了说需要吃安眠药的程度。但是每天躺下以后，怎么也要一个小时以上才能睡着。就是说她入睡比较慢，每天也就能睡个四五个小时的样子。当时我看了以后，我就跟她说，你这个毛病，你先不用吃药，我给你人参盛和丸你吃一吃，三个月以后，应该就没有问题了。如果不好，你再吃药治疗也不晚。最后结果别说是三个月没到，连一个月都不到，睡眠就全面的好转了，睡得快了、沉了，一天能睡到7个小时，做梦也少了。
为什么失眠吃人参盛和丸能有这么好的改善呢？什么道理？其实她这个失眠就跟脾虚有关系，失眠的人病因也有很多种，刚好她这个是失眠就是因为脾虚造成的，所以吃一个健脾方就特别有用。
你看中医里面有句话怎么说的？食不和则寝不安。就是说你吃饭不好的时候，睡眠一定不会太好，为什么？吃饭跟睡眠有什么关系？西医不能理解，而在中医里这点很有意思。吃饭不好实际上是脾胃不和的一个标志，实际上这句话，食不和则寝不安，应该说脾胃不和则寝不安。咱们中国古人说话讲究顺口、押韵，就以食不和来代表脾胃不和，实际上是脾胃不和。所以不光吃不好的人，大便不好的人很多也睡不好。实际上是脾虚就睡不好。
为什么脾虚影响睡眠呢？睡眠不好是心神不安定造成的。中医讲心主神明，心气足的人想睡就能睡，想醒就能醒。而且醒来以后，神志非常清楚。心阳不足的人，该睡觉的时候睡不好，该醒来的时候又晕晕乎乎的不清醒。就是说睡眠不好的人是因为心气不足。
但是脾胃和心有什么关系呢？稍微懂点中医的人，懂得五脏、五行的人都知道，心在五行里属什么？属火，脾胃属土。火和土是什么关系？火生土，我们说火为土母。
你看咱们生活当中，现在有很多的年轻人，没有出息，挺大岁数了，有的甚至是三十多岁了，自己赚不来钱，回家跟父母要钱，啃老族。在五脏里面也有这样的关系。在中医里面这种现象叫做子盗母气。盗，就是偷盗、强盗的那个盗，就是说脾虚的时候它会去偷心气，把心气偷没了，睡眠就不行了。同样也是这样的道理，肝气虚的人肾也不会太好，肾虚的人容易哮喘咳嗽，因为肺气被偷了。这叫子盗母气。
说到这，可能有人就要问了，曹老师，不对啊，你以前不是说过脾为五脏之母吗？它是所有脏器的妈，怎么今天说到这，它怎么还出来了一个妈呢？这个关系咱们用妈来比方，确实比较容易混淆。
咱们重新打个比方就清楚了。咱们把身体比喻成一个公司，心神等于是公司的老板，心为君主之官，是老板。脾胃等于是什么呢？等于是业务部门，负责把钱赚回来。一个公司的钱是不是都要通过业务部门赚回来？不管公司有多少部门，有多少个员工，大家花的钱都是业务部门赚回来的，包括老板的，所有的钱都是业务部门拿回来的。这就是脾胃的重要性。没有一个强有力的脾胃，等于一个公司业务能力不行，赚不回来钱，这公司就要倒闭了。脾为五脏之母，所有部门都要靠业务部门赚回来的钱养着。
但是大家想想，业务部门拿回来的钱，能拿回家自己花吗？不能吧？是不是要交给公司，然后再由老板给他发薪水？没错，直接拿着花了，那叫什么呢？叫贪污。他必须要从老板那里领回自己的合法收入。
脾和心的关系也差不多。脾胃负责运化进来气血，但是不能运化完了自己就用了。自己所需要的气血，还是需要从心这里来获取，所以才有了脾虚就容易睡不好的这么一种现象。所以很多本来脾胃没什么毛病的人，晚上吃多了，第二天说，昨天晚上撑着了一宿没有睡好。为什么撑着了就睡不好了呢？就因为脾胃的压力大的时候，缺乏气血的时候，它就要偷心气，就要影响睡眠。
说到脾胃也要消耗气血的事情，给大家讲一句黄帝内经里面的话，咱们再次认识一下脾胃有多么重要。这句话怎么说的呢？说人无胃气曰逆，逆者死。
什么意思呢？咱们都知道吃进来的饭首先要进入胃，胃其实就是一个皮囊子，皮球，只不过这个皮球它的壁很厚，胃壁它是由肌肉组成的，很厚，弹性也很强，饭吃进去以后它可以扩张的很大，胃壁肌肉很有节奏的收缩一下，舒张一下，这样一下一下的形成胃的蠕动，不断的研磨这些食物，把它加工成像糊糊一样的东西。我们的专业术语管这个东西叫食糜，食糜是什么意思？就像是粥一样的东西。咱们看有些人喝多了或者是因为什么病呕吐，如果呕吐发生的时间距离吃饭的时间比较长，也就是说超过了一个小时，吐出来的东西你基本上看不出来他吃的是什么，都是跟粥一样的东西。这就是胃给咱们加工出来的，加工好了的食糜送到肠子里去，方便小肠的绒毛从这里面吸收营养。
那么这个过程大家想一想，胃要蠕动，它这一组肌肉要收缩，是不是需要消耗能量？任何的运动都要消耗能量。
脾胃本来是要吃饭，要给咱们吃进来食物获取能量的。咱们现代医学营养学说的能量，在中医说来就是气血。脾胃是给咱们获取气血的，但是在获取气血的过程中，它又要先消耗气血。
这就有点像咱们做买卖需要先投资一样，不管你要做什么生意，最终的目的是什么？是赚钱。咱开个服装店或者开个饭店，是不是先要租房子、买设备、进货什么的，先花钱。
脾胃也是一样，吃饭进去最终的目的是要获得气血。但是在获得之前，脾胃首先要消耗一部分气血来运化它。所以中医有句话说，你在吃饭的时候，其实那个饭也在吃你，要消耗你的气血。
那么中医所讲的胃气到底是什么？实际上就是你的胃够不够强大。一个强有力的胃在研磨食糜的时候，消耗很少的气血，就能够把任务完成的非常好。而且它能把食物消化的非常彻底，获得的气血就多。消耗的少，获得的多，供应其他器官的能量就多了。对这种情况中医就说这个人胃气很强。
反过来，如果一个人胃的质量不行，胃动力不足，胃的这一组肌肉弹性比较差，收缩能力差，吃进来食物之后获得的气血经过它自己消耗之后剩的不多，这就是胃气不足。甚至有的人吃进来的还赶不上消耗的多，这就成了什么？本来应该吃饭是要增加气血的，但是由于你胃不行，消耗太多，变成损失气血了，这个关系反过来了，饭吃你比你吃饭还厉害。
反了就叫做什么呢？叫逆，逆就是反的意思。一旦逆了，中医就说胃气已经完全没有了，这个时候会怎么样呢？黄帝内经说逆则死。这个道理一想就明白了，很简单，你有多少气血的存货经得起每顿饭都逆，体内的气血补充不进来，每天都要透支，以前的存货能维持多久？所以逆的人如果得不到及时的治疗就要死。就像刚才咱们打比方的，做生意最后赚进来的钱还没有投资花的钱多，每天的收入不够费用开支，最后这个买卖就一定会倒闭。
为什么人参盛和丸要在方子里面加上鸡内金，鸡内金它就能够很大的增强胃气，吃上几天人参盛和丸之后，就会变得胃口大开，爱吃饭，就是说胃气提升了。胃气提升了，生命力也就提升了。咱们以后的生活当中也要时刻注意，不爱吃饭是个大毛病，千万不要小看了。
摘编自《芹修医道》中医养生直播讲座（曹桂芹主讲）
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